🚒 Prevención del Suicidio en Equipos de Emergencia: Un compromiso colectivo🚒

En el mundo de los bomberos, enfrentamos desafíos diarios que ponen a prueba nuestra fortaleza física y mental. Es fundamental recordar que nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física.

💬 Habla Abiertamente: No estás solo. Hablar sobre tus emociones y experiencias puede aliviar la carga. Compartir tus sentimientos con compañeros o un profesional puede marcar una gran diferencia.

🛠️ Busca Apoyo: Existen recursos y programas diseñados para ayudar a quienes enfrentan dificultades. No dudes en buscar ayuda profesional o en apoyar a un compañero que lo necesite.

💤 Descansa y Cuida de Vos: El autocuidado no es un lujo, es una necesidad. Asegúrate de tomarte el tiempo para descansar y desconectar, para mantener tu bienestar físico y emocional. 

Recuerda, un equipo fuerte se construye apoyándonos mutuamente. Prioricemos la salud mental tanto como nuestras habilidades técnicas. Juntos podemos superar cualquier dificultad 💪❤️‍🩹

📞En caso de necesitar apoyo recurrí al 135

C.A.S (Centro de atención al suicida)

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